Thérapie par les mouvements oculaires à Echallens
Certains souvenirs restent « bloqués » et continuent de peser des années plus tard. Cette thérapie aide votre cerveau à les retraiter pour qu’ils perdent leur charge émotionnelle.
Comment ça fonctionne
Pendant la séance, vous repensez à une situation difficile tout en suivant des yeux des mouvements alternés de gauche à droite. Cette stimulation, proche de ce qui se passe pendant le sommeil paradoxal, aide le cerveau à digérer ce qui est resté en suspens.
Le souvenir ne s’efface pas, mais il devient plus lointain et moins douloureux. Vous gardez le contrôle du début à la fin.
Pour qui
- Souvenirs douloureux, événements marquants, accidents
- Anxiété, crises d’angoisse, phobies
- Deuil, séparation
- Manque de confiance en soi, pensées négatives récurrentes
- Stress professionnel, épuisement
Déroulement d’une séance
- Échange : vous précisez ce qui vous fait souffrir et ce que vous souhaitez ressentir à la place.
- Préparation : Anissa vous apprend des techniques pour vous apaiser à tout moment.
- Retraitement : séries de mouvements oculaires en pensant à la situation ciblée.
- Clôture : retour au calme et point sur ce que vous ressentez.
Le nombre de séances dépend de votre histoire. Anissa vous en donne une estimation dès le premier rendez-vous.
Infos pratiques
Durée : 1 h · Tarif : CHF 120.– · Lieu : Echallens · Jour : lundi
Consultations le lundi à Echallens
De 9 h à 12 h et de 13 h à 18 h. Choisissez votre créneau en ligne, vous recevez une confirmation par e-mail.