HypnoNatal à Echallens
L’HypnoNatal utilise l’hypnose pour accompagner la grossesse et préparer la naissance. L’objectif : aborder l’accouchement avec plus de confiance et de sérénité.
Comment ça fonctionne
Anissa vous apprend à entrer seule dans un état de détente profonde, à gérer vos appréhensions et à vous appuyer sur votre respiration. Ces outils vous servent pendant la grossesse, le jour J et après la naissance.
Le ou la partenaire est le bienvenu pour apprendre à vous soutenir.
Pour qui
- Futures mamans, dès le début de la grossesse
- Peur de l’accouchement ou souvenir difficile d’une naissance précédente
- Stress, fatigue ou troubles du sommeil pendant la grossesse
- Couples qui veulent se préparer ensemble
Déroulement d’une séance
- Échange : où en est votre grossesse, vos besoins et vos craintes.
- Hypnose : exercices de détente, de visualisation et de respiration.
- Autohypnose : vous repartez avec des exercices à pratiquer chez vous.
Infos pratiques
Durée : 1 h 30 · Tarif : CHF 140.– · Lieu : Echallens · Jour : lundi
L’HypnoNatal complète le suivi de votre sage-femme et de votre gynécologue, sans le remplacer.
Consultations le lundi à Echallens
De 9 h à 12 h et de 13 h à 18 h. Choisissez votre créneau en ligne, vous recevez une confirmation par e-mail.