Hypnose à Echallens
L’hypnose est un état naturel de concentration, comme lorsque vous êtes absorbé par un livre ou un trajet familier. Elle permet d’accéder à des ressources que vous possédez déjà.
Comment ça fonctionne
Guidé par la voix d’Anissa, vous entrez dans un état de détente profonde tout en restant conscient. Dans cet état, il devient plus facile de changer une habitude, de dépasser une peur ou de voir une situation autrement.
Vous n’êtes jamais endormi et vous ne faites rien contre votre volonté. L’hypnose thérapeutique n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle.
Pour qui
- Stress, anxiété, tensions
- Troubles du sommeil
- Peurs et phobies (avion, examens, prise de parole)
- Confiance et estime de soi
- Changement d’habitude : arrêt du tabac, grignotage
- Gestion des émotions
Déroulement d’une séance
- Échange : vous définissez ensemble l’objectif de la séance.
- Induction : Anissa vous guide vers un état de détente.
- Travail thérapeutique : suggestions, métaphores et visualisations adaptées à votre objectif.
- Retour : vous revenez tranquillement et partagez ce que vous avez vécu.
Souvent, quelques séances suffisent pour un objectif précis.
Infos pratiques
Durée : 1 h · Tarif : CHF 120.– · Lieu : Echallens · Jour : lundi
Consultations le lundi à Echallens
De 9 h à 12 h et de 13 h à 18 h. Choisissez votre créneau en ligne, vous recevez une confirmation par e-mail.